Světový den zdraví

7. dubna si každoročně připomínáme Světový den zdraví. Jelikož měli naši deváťáci zrovna před přijímačkami, zaměřili jsme připomínku tohoto dne na péči o duševní zdraví. Na úvod si všichni vyplnili dotazník o tom, co jim způsobuje úzkost. Následně jsme se o tom v debatním kroužku krátce pobavili. Kdo chtěl, sdílel i nějaké tipy, jak se stresem pracuje. Poté jsme si ukázali aplikaci Nepanikař, která umožňuje monitorovat náladu, zapisovat si své zážitky a pocity a pomáhá při psychických potížích. Ve zbytku hodiny všichni vybarvovali mandalu a sledovali první díl seriálu Velký průvodce meditací.